W jaki sposób zwijać matę do jogi?
W jaki sposób zwijać matę do jogi?

Jak zwijać matę do jogi?

W jaki sposób najlepiej zwijać matę do jogi? Czy lepiej rolować matę powierzchnią do środka, czy na zewnątrz? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć wraz z Yogaleną, która pokaże Wam w tym krótkim filmiku jak można zadbać o to, aby Wasza mata służyła na długo!

 

Zapewne większość z Was zwija matę zaczynając rolować ją od krawędzi - kawałek po kawałku, nie zdając sobie sprawy, że w ten sposób ściąga dolną warstwą maty wszystko to, co zdążyło się już do niej przyczepić  od strony wewnętrznej. Innymi słowy warstwa, która dotykała podłogi podczas Waszych ćwiczeń będzie dotykać warstwy, na której praktykujemy, a zazwyczaj to właśnie na tej powierzchni zależy nam, aby pozostała higieniczna i świeża :) Zamiast rolować matę w standardowy sposób możecie złożyć matę na pół, a następnie zacząć ją zwijać od krawędzi, dzięki czemu jedynie warstwa, na której praktykujecie będzie mieć ze sobą kontakt, po czym możecie schować ją do pokrowca do następnej praktyki. Wszystko szczegółowo zostało pokazane w filmiku, na naszej macie Natural Grip. Mamy nadzieję, że filmik okaże się dla Was przydatny!

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl